domingo, 18 de junho de 2017

Mingau de aveia com whey protein



MINGAU DE AVEIA COM WHEY PROTEIN
Ingredientes: 

3 colheres de aveia em flocos
4 colheres de água ou leite
1 colher de chá de mel
1 scoop de whey protein sabor chocolate ou baunilha 
1 colher de sopa de Pasta de Amendoim Power1One
1 paçoca zero açúcar Amendoita


Modo de preparo: 

Leve ao fogo baixo uma panela com a aveia e a água/leite, mexendo bem até engrossar. 
Retire do fogo e adicione mel ou algum adoçante de sua preferência.
Sirva com o whey protein misturado com um pouco de água e a pasta de amendoim por cima. 
Se quiser adicone farelo de paçoca Amendoita.

Fonte: Power1One

Panqueca de banana com pasta de amendoim


PANQUECA DE BANANA
Ingredientes:

1 banana
2 ovos  


Modo de Preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador/mixer e despeje em uma frigideira untada e aquecida. 
Deixe no fogo baixo até os dois lados dourarem. 
Pasta de amendoim integral Power1One e canela para cobertura.

  • Rende 3 panquecas pequenas     

Fonte: Power1One

segunda-feira, 12 de junho de 2017

Shake de chocolate, banana e pasta de amendoim

ingredientes:

200 ml de água gelada
2 bananas
1 colher de pasta de amendoim Power1One
2 scoops de whey protein sabor chocolate
1 colher de mel
Gelo


Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador e usar pasta de amendoim Power1One para decorar o copo.  
Se quiser adicione canela.

fonte:
PowerOne

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quinta-feira, 8 de junho de 2017

Conheça a Shakeprotein 900g Muscled2 Qualidade e o melhor preço do mercado

WHEY PROTEIN MICRONIZADO COM APENAS 97 CALORIAS




SHAKEPROTEIN MUSCLED2 ÚNICA VERSÃO DE WHEY COM APENAS 97kcal, E UMA FÓRMULA CIENTIFICAMENTE AVANÇADA DE PROTEÍNAS DO SORO DO LEITE (WPC - AVONLAC® E SIMPLESSE®) UMA TECNOLOGIA EXCLUSIVA PARA DAR CREMOSIDADE. FOI DESENVOLVIDO PARA PESSOAS QUE NÃO TEM O HÁBITO DE TOMAR WHEY E ESTÃO EM DIETA RIGOROSA DE CONTROLE DE CALORIAS. O SHAKEPROTEIN EVITA O CATABOLISMO PROPORCIONANDO O AUMENTO DE MASSA MUSCULAR. EXCELENTE SABOR COM A CREMOSIDADE DE UM MILKSHAKE.

97 CALORIAS APENAS
IDEAL PARA PESSOAS EM DIETA DE RESTRIÇÃO CALÓRICA OU ATLETAS QUE DESEJAM SABORAR UMA SOBREMESA PROTEICA.

ADOÇADO COM SUCRALOSE
A MELHOR OPÇÃO EM ADOÇANTE E O MAIS SEGURO. DIFERENTE DA SACARINA SÓDICA QUE É CANCERÍGENA E PROIBIDA NOS EUA, NA EUROPA E NA MAIOR PARTE DOS PAÍSES DO MUNDO.

BCAA
- AUMENTA A SÍNTESE DE PROTEÍNA - REDUZ O CATABOLISMO
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SIMPLESS 100
WHEY COM ESTRUTURA MOLECULAR ALTERADA PARA SE PARECER COM GORDURA. SÃO MICROESFERAS UNIFORMES DO TAMANHO DE 1 MÍCRON. ALÉM DE SEREM ABSORVIDAS MUITO FACILMENTE, PROPORCIONAM AO PRODUTO UMA CONSISTÊNCIA ÚNICA DE MILKSHAKE.

Ingredientes
Soro do leite concentrado ultra-filtrado (WPC), Soro do leite concentrado resfriado, Soro do leite concentrado microparticulado, aroma idêntico ao natural de chocolate, espessante carboximetilcelulose, edulcorantes acessulfame-k e sucralose, realçador de sabor cloreto de sódio, corante dióxido de titânio inorgânico, corante orgânico natural, corante artificial orgânico sintético. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM AROMATIZANTE SINTÉTICO IDÊNTICO AO NATURAL.

Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
PORÇÃO DE 25g (1 medida)
Quantidade por porção %VD*
VALOR ENERGÉTICO 97 kcal = 407 KJ 5%
CARBOIDRATOS 2,3g 0%
AÇÚCAR zero 0%
PROTEÍNAS 13g 18%
AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS, DOS QUAIS: 6,4g **
  L-LEUCINA 1,4g **
  L-ISOLEUCINA 0,8g **
  L-HISTIDINA 0,2g **
  L-LISINA 1,2g **
  L-METIONINA 0,3g **
  L-VALINA 0,8g **
  L-FENILANINA 0,4g **
  L-TREONINA 0,9g **
  L-TRIPTOFANO 0,3g **
BCAA, DAS QUAIS: 3,2mg **
  L-LEUCINA 1,4g **
  L-ISOLEUCINA 0,8g **
  L-VALINA 0,8g **
GORDURAS TOTAIS 1,2g 2%
GORDURAS SATURADAS 0,6g 3%
GORDURAS POLIINSATURADAS 0,1g **
GORDURAS MONOINSATURADAS 0,2g **
GORDURAS TRANS zero **
COLESTEROL 43mg 14%
FIBRA ALIMENTAR 1,2g 5%
SÓDIO 67mg 3%
*Valores diários recomendados com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** %VD não estabelecidos

Instrução de Uso
Adicionar 1 medida cheia (25g) do pó em um copo de 200ml de água ou leite. Misturar bem ou bater em liquidificador para dar ao produto um aspecto de shake.

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